Erkennen der Gegenwart und Entwerfen der Zukunft.
M2 Prozess in 4 Phasen
- Stille, Wahrnehmen, Benennen, Loslassen des Jetzt
M3 Prozess in 4 Phasen
- Stille, Kreieren, Wahrnehmen, Benennen des Neuen
Der M2 und M3 Prozess vollzieht sich jeweils in jeder der 4 Phasen des M1 Prozesses. Wir versetzen uns zu Beginn beider Prozesse unterstützt durch unterschiedliche östliche und westliche Techniken in einen Zustand äußerer und innerer Stille.
M2 – dann erst schauen wir in uns hinein nehmen war und benennen, was jetzt ist. Wir akzeptieren sowohl das für uns Gute als auch das aus unserer Sicht Schlechte und lassen es los = gehen lassen, sein lassen, nicht mehr damit beschäftigt sein.
M3 – Jetzt sind wir frei erneut in die Stille zu gehen und von dort das für uns und unser Leben Neue zu kreieren, wahrzunehmen, zu benennen und dann auf individuell unterschiedliche Weise zu visualisieren.
Ist das für uns Neue visualisiert übertragen wir es in unser wirkliches Leben und nutzen es für neues Selbstbewußtsein, neue Ziele und neue Wege dorthin.